Paarberatung in Bremen
Ich streite ständig mit meinem Partner – Hilfe in Bremen
Ständiger Streit bedeutet oft, dass wir uns mit unserem Partner nicht sicher, verstanden oder verbunden fühlen. Das resultiert dann darin, dass man das Gefühl hat, sich gegen den anderen behaupten oder verteidigen zu müssen.
Patrick Heym · Heilpraktiker für Psychotherapie · Paarberatung und Mediation · Selbstzahler · Neukirchstraße 22a, 28215 Bremen (öffnet in neuem Tab)
Woher der Streit kommt – wir fühlen uns nicht sicher, nicht verstanden und nicht verbunden
Ein Beispiel ist die Frage: „Hast du meinen Schlüssel gesehen?“
Wir gehen jetzt einmal davon aus, dass die Frage ganz neutral und ohne Unterton gestellt wurde.
Wenn man sich bei seinem Partner sicher fühlt, antwortet man vielleicht: „Nein, habe ich leider nicht.“
Wenn man sich unsicher, unverstanden oder unverbunden fühlt, lautet die Antwort eher:
„Wieso sollte ich deinen Schlüssel haben?“
oder
„Nicht schon wieder! Wieso legst du deine Sachen nicht einfach dorthin, wo sie hingehören?“
Aus einer neutralen Frage kann also innerhalb von Sekunden ein Streit entstehen, wenn emotionale Muster dahinterstecken.
Meine Arbeit mit Paaren besteht darin, diese Muster genauer anzuschauen und aufzulösen.
- Wiederkehrender Streit: Es geht immer wieder um dieselben Themen – Haushalt, Zeit, Geld, Nähe – und am Ende fühlt sich niemand verstanden.
- Eskalation: Aus Kleinigkeiten wird schnell ein lauter Konflikt – oder einer von euch zieht sich komplett zurück und schweigt.
- Festgefahren: Ihr habt es oft allein versucht, die Gespräche drehen sich im Kreis und die Frage steht im Raum, wie es weitergehen soll.
In der Beratung geht es nicht darum, wer Recht hat, sondern darum, was jeder von euch braucht. Wie ich mit Paaren arbeite, liest du unter Meine Arbeit. Wenn hinter dem Streit vor allem eigene Erschöpfung steht, kann auch Einzelberatung ein Anfang sein – mehr dazu unter Burnout und Überforderung.
Wie geht es weiter? Vom ersten Kontakt bis zur ersten Sitzung zu zweit: Ablauf & FAQ
Honorar
Was kostet Paarberatung?
Paarberatung und Mediation
- 50 Minuten135 €
- 80 Minuten175 €
Meine Praxis richtet sich hauptsächlich an Selbstzahler. Manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten – sprich mich gern zu Beginn darauf an. Wenn ihr euch meine Preise nicht leisten könnt, sprecht mich gerne an. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Termin vereinbaren
Ruf an, schreib per WhatsApp oder buche direkt einen Termin. Wir klären unverbindlich, ob Paarberatung für euch passt.
Praxis: Neukirchstraße 22a, 28215 Bremen · Kontaktformular
Häufige Fragen
Was Paare vor dem ersten Termin wissen wollen
Müssen wir zu zweit kommen – oder kann ich auch allein anfangen?
Beides ist möglich. Paarberatung findet in der Regel zu zweit statt, damit beide Sichtweisen im Raum sind. Wenn dein Partner oder deine Partnerin (noch) nicht mitkommen möchte, kannst du in der Einzelberatung beginnen und für dich klären, was du brauchst und wie du mit dem Streit umgehen willst. Manchmal kommt der andere später dazu – manchmal reicht es auch, wenn sich eine Seite verändert.
Paarberatung oder Mediation – was passt zu uns?
Paarberatung hilft, die Muster hinter dem Streit zu verstehen und Verständnis, Nähe und Vertrauen wieder aufzubauen. Mediation ist ein strukturiertes, vertrauliches Verfahren für einen konkreten Konflikt oder eine anstehende Entscheidung – etwa bei Trennung, in Erziehungsfragen oder wenn es um Wohnung, Geld oder Zeit geht. Als systemischer Mediator bin ich allparteilich und helfe, eine Lösung zu finden, die beide mittragen können. Was zu euch passt, klären wir im Erstgespräch; abgerechnet wird beides gleich.
Wie lange müssen wir auf einen Termin warten?
Du kannst über Doctolib einen Termin buchen, per WhatsApp schreiben oder anrufen – ein kostenloses Vorgespräch am Telefon ist unverbindlich. Freie Termine für das Erstgespräch siehst du jederzeit direkt auf Doctolib. Wenn es bei euch gerade drängt, sagt es beim ersten Kontakt; dann schauen wir gemeinsam, was zeitnah möglich ist.
Alles zu Einstieg, Erstgespräch, Sitzungsanzahl, Kosten und Krankenkasse: Ablauf & FAQ
