Beratung in Bremen
Burnout und Überforderung – Hilfe in Bremen
Wenn du dich dauerhaft erschöpft und überfordert fühlst, musst du nicht warten, bis gar nichts mehr geht: Psychologische Beratung kann ein erster Schritt sein, um Abstand zu gewinnen, Belastungen zu sortieren und wieder handlungsfähig zu werden.
Ich bin Patrick Heym, Heilpraktiker für Psychotherapie, und begleite Menschen in meiner Praxis in Bremen, Neukirchstraße 22a.
Einen Termin in meiner Praxis bekommst du über Doctolib, per WhatsApp-Anfrage oder über ein kostenloses Kennenlerngespräch am Telefon. Als Selbstzahler brauchst du keine Überweisung vom Arzt und keine Rücksprache mit der Krankenkasse.
Burnout ist ein Zustand anhaltender Erschöpfung und Überforderung – meist, weil Belastungen zu lange bestehen oder man nicht das Leben lebt, das man eigentlich möchte.
Patrick Heym · Heilpraktiker für Psychotherapie · Psychologische Beratung und Einzelberatung · Selbstzahler · Neukirchstraße 22a, 28215 Bremen (öffnet in neuem Tab)
Wann Beratung hilft
Wenn Erschöpfung zum Dauerzustand geworden ist
Psychologische Beratung setzt bei der Frage an, was du brauchst, was dich erschöpft und was sich verändern darf. Sie ist sinnvoll, wenn du merkst, dass du allein nicht mehr aus dem Zustand herauskommst.
- Dauerhaft überfordert: Die Liste wird nie kürzer, alles fühlt sich gleichzeitig dringend an und selbst kleine Aufgaben kosten Kraft.
- Erschöpft trotz Pause: Schlaf und freie Tage bringen keine Erholung mehr. Du bist gereizt, unkonzentriert, vielleicht körperlich angeschlagen.
- Arbeit und Privatleben verschwimmen: Druck im Job, Verantwortung in Familie, Pflege oder Beziehung – es gibt keinen Ort mehr, an dem du wirklich abschaltest.
- Feststecken: Du weißt, dass sich etwas ändern muss, aber nicht, wo du anfangen sollst – und die Frage „Was will ich eigentlich?“ bleibt offen.
Ich arbeite bedürfnisorientiert: Am Anfang steht nicht die Diagnose, sondern die Frage, was du brauchst – und was sich in deinem Alltag realistisch verändern lässt. Wie ich in der Einzelberatung arbeite, liest du unter Meine Arbeit. Wenn die Erschöpfung auch die Beziehung belastet: Streit in der Partnerschaft.
Wie geht es weiter? Vom ersten Kontakt bis zur ersten Sitzung: Ablauf & FAQ
Honorar
Was kostet Einzelberatung?
Einzelberatung
- 50 Minuten95 €
- 80 Minuten115 €
Meine Praxis richtet sich hauptsächlich an Selbstzahler. Manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten – sprich mich gern zu Beginn darauf an. Wenn du dir meine Preise nicht leisten kannst, sprich mich gerne an. Wir finden gemeinsam eine Lösung. Alle Honorare im Überblick.
Termin vereinbaren
Ruf an, schreib per WhatsApp oder buche direkt einen Termin. Wir klären unverbindlich, ob Beratung für dich passt – und wann ein Start möglich ist.
Praxis: Neukirchstraße 22a, 28215 Bremen · Kontaktformular
Häufige Fragen
Was viele vor dem ersten Termin wissen wollen
Ist Burnout eine Krankheit – und brauche ich eine Diagnose?
Burnout ist keine eigenständige medizinische Diagnose, sondern ein Zustand anhaltender Erschöpfung und Überforderung – meist, weil Belastungen zu lange bestehen oder man nicht das Leben lebt, das man eigentlich möchte. Für die Beratung bei mir brauchst du weder Diagnose noch Überweisung. Wenn hinter der Erschöpfung eine behandlungsbedürftige Erkrankung steht – etwa eine Depression –, spreche ich das im Erstgespräch offen an. Bei körperlichen Symptomen ist außerdem ein ärztlicher Check sinnvoll.
Beratung oder Psychotherapie – was ist bei Burnout richtig?
Als Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich nicht der erste Ansprechpartner bei schweren psychischen Erkrankungen. Psychologische Beratung passt, wenn du erschöpft und überfordert bist, im Alltag aber noch handlungsfähig – und Klarheit, Struktur und einen geschützten Raum brauchst. Wenn eine approbierte Psychotherapie nötig ist, sage ich das offen; einen kassenzugelassenen Therapieplatz vermittelt die Terminservicestelle unter 116 117. In vielen Fällen kann ich parallel als sekundärer Unterstützer begleiten.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Meist bekommst du schon innerhalb von 1 bis 3 Wochen einen ersten Termin bei mir. Du kannst über Doctolib einen Termin buchen, per WhatsApp schreiben oder anrufen – ein kostenloses Vorgespräch am Telefon ist unverbindlich. Freie Termine für das Erstgespräch siehst du jederzeit direkt auf Doctolib.
Alles zu Einstieg, Erstgespräch, Sitzungsanzahl, Kosten und Krankenkasse: Ablauf & FAQ
